Массажный коврик "Микс Пазлы" (10 элементов) Ortek

Массажные коврики положительно способствуют физическому развитию детей, влияют на мышечный тонус и координацию детских движений. Благодаря разным текстурным поверхностям и рельефам они стимулируют разные рецепторы на стопе, воздействуя на нервные окончания и улучшая кровообращение.

Упражнения на дорожке из этих ковриков помогают малышам лучше осознавать свое тело в пространстве и развивать навыки баланса.

Кроме того, они полезны для:

• снятие напряжения в ногах, стопах и спине
• профилактики и коррекции плоскостопия
• развития вестибулярной системы
• улучшение сна, уменьшение тревожности
• укрепление мышц и связок

Набор массажных ортопедических ковриков "Пазлы Микс" (10 эл) состоит из десяти пазлов:

• трава – 2 шт,
• шишки – 2 шт,
• ежи - 2 шт,
• шипы – 2 шт,
• грибы – 2 шт.

Каждый элемент имеет размер 26x26 см. Коврики изготавливаются из гигиенического и гипоаллергенного материала на основе ПВХ.


 

Комплекс упражнений:

1. Хождение по коврику вперед-назад
2. Подниматься на носочки
3. Перекат из пятки на носок
4. Хождение по коврику перекрестным шагом
5. Хождение на внутренней стороне стопы
6. Хождение на внешней стороне стопы
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика
9. Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге
10. Прыжки с элемента на элемент
11. Прыжки на одной, затем на другой ноге