Пальчиковые лабиринты для дыхательных упражнений Learning Resources

Mindful Maze Garden Pack от Hand2mind — это набор из двух двусторонних пластиковых основ, разработанных для развития осознанности и контроля дыхания у детей. Этот продукт помогает детям освоить дыхательные техники, которые способствуют расслаблению, снижению уровня стресса и улучшению способности управлять эмоциями.

Основные преимущества набора:

1. Развитие навыков осознанного дыхания
   Лабиринты позволяют детям концентрироваться на дыхании, следуя рельефным дорожкам, которые подсказывают, когда нужно вдохнуть, задержать дыхание и выдохнуть. Эти упражнения подходят как детям, так и взрослым.

2. Компактность и удобство
   Благодаря небольшим размерам, доски легко брать с собой. Они идеально подходят для дома, школы или поездок.

3. Мультисенсорный опыт
   Широкие дорожки можно использовать с дополнительными предметами, такими как помпоны, фасоль или рис, что обеспечивает уникальный сенсорный опыт.

4. Расслабление и эмоциональный баланс
   Дыхательные техники помогают снизить тревожность и вернуть чувство спокойствия, посылая мозгу сигналы безопасности.

Комплектация:

• Две двусторонние доски, предлагающие четыре уникальные дыхательные техники:
  • Lazy River Breath («Дыхание речного потока»);
  • Snail Breath («Дыхание улитки»);
  • Butterfly Breath («Дыхание бабочки»);
  • Flower Breath («Дыхание цветка»).
• Размер досок: 15 х 15 х 4 см.

Как использовать:

1. Исследование лабиринтов
   Позвольте ребёнку изучить текстуры и формы лабиринтов.

2. Освоение дыхательных техник:

   • Начните с символа ►: вдыхайте носом, ведя пальцем по дорожке.
   • На точках: задерживайте дыхание.
   • На возвышениях: выдыхайте через рот.

3. Развитие моторики и концентрации
   Даже если ребёнок сразу не освоит технику дыхания, работа с лабиринтами улучшает мелкую моторику и терпение.

Идеи для дополнительного использования:

• Зоны релаксации
  Добавьте лабиринты в «уголки спокойствия» дома или в классе, чтобы создать место для эмоционального восстановления.

• Упражнения на природе
  Возьмите доски в парк или поездку для практики на свежем воздухе.

• Терапевтические занятия
  Используйте лабиринты во время терапевтических и расслабляющих занятий.

Характеристики:

• Возраст: от 3 лет
• Материал: пластик
  Производитель: Learning Resources ( Hand2mind)
• Размер упаковки: 16 х 14 х 5 см
• Вес: 210 г