М'яч масажний твердий (діаметр 7 см)

Масажні м'ячики є важливими помічниками батьків та педагогів у фізичному розвитку дітей. 
Діаметр м'яча  7 см, тип жорсткості - жорсткий, поверхня вкрита невеликими масажними шипами, які ефективно впливають на різні ділянки тіла, що дозволяє досягти оптимального масажу.

Масаж м'ячиками корисний для долонь, стоп, спини та шиї. Цей процес сприяє розслабленню м'язів, покращенню кровообігу та загальному релаксаційному ефекту. 
Крім того,  м'ячик може бути використаний як інструмент для розвитку м'язів рук. Виконання вправ, які включають стискання м'ячика у руці, допомагає зміцнити м'язи кисті та долоні.

Пропонуємо кілька корисних вправ, які можна виконувати з масажними м'ячиками:

Масаж спини:  Катайте м'ячик вздовж спини дитини, надаючи приємний масаж та сприяючи розслабленню м'язів.

Вправи для рук:

•  Стискання м'яча: Стискайте м'яч обома руками, затиснувши його між долонями. Поступово розслабляйте руки та знову стискуйте. 
•  Компресія та розслаблення: Стискайте м'яч однією рукою, утримуючи його міцно, а потім плавно розслабте стиснення. 
•  Масаж рук. Застосовуйте легкий масаж, ковзаючи м'ячем по долоні та передпліччю. 

Вправи для стопи:

•  Роликовий масаж стопи: Помістіть стопу на м'ячик та легко натисніть на нього. Виконуйте кругові рухи чи рухи вперед-назад, катаючи м'ячик стопою. Це сприятиме м'язовому розслабленню та покращенню кровообігу.
• Підйом м'яча пальцями: Просіть дитину піднімати м'ячик пальцями однієї ноги. Ця вправа допомагає зміцнити м'язи ніг та покращує координацію рухів.

Цей м'ячик також є чудовим спутником під час подорожей. Його компактні розміри дозволяють зручно брати його з собою, щоб мати можливість виконувати корисні вправи для рук та ніг де завгодно.  Крім того, ним можна зробити релаксуючий масаж вашій дитині під час довгого сидіння та очікування.